oh happy day

Idaaaaag är en glad dag! På massa vis, älskar när man känner hur bitar faller på plats.

Det är vecka 2 på mitt nytta liv och fredag idag vilket menas; not so clean eating. Har ägnat en del av dagen åt att baka min underbara kladdkaka som inget recept i världen någonsin kan slå. Så det är vad som står på efterrättsmenyn ikväll när Jose kommer över. Imorgonkväll ska jag på 19årskalas vilket betyder  att alkohol kommer förtäras. Fan jag som nyss hade återhämtat mig från förra helgen typ lol.

 

Lunch i världsklass




Saturday fun

 
Lördagens festligheter började väldigt bra. Mötte upp Jose på Sangria tapasbar för ja... sangria och tapas! Haha. Riktigt gott var det, älskar hela tapas konceptet, längtar tills nästa gång jag ska äta tapas hehe. Dessutom var det första gången jag drack sangria, och herregud vill typ inte dricka någonting annat för resten av livet haha, såå gott verkligen. Några kannor senare åkte jag till Vällingby för festligheter med delar av ledarresan eliten. Riktigt kul kväll som jag såklart skulle förstöra med en aning för mycket alkohol, något jag fick ångra bittert när jag och tjejerna traskade hem 07.30. Resten av söndagen pendlade jag flitigt mellan soffan och sängen :-)

Idag saknar jag dig

 

Strävan efter en bättre Frida

Minns ni när jag skrev att jag skulle ta tag i mina rutiner i mat & träningsväg den här veckan?... Det har jag gjort! Lyckades även få med mig Josse på avtalet, så vi ska rocka beachen båda två i Dubai B) Har inte ätit skit hela mån-tors, (även fast jag ville äta upp alla mina vunna marabou till ph-avsnitten) så idag fick det bli en kalasfrukost innehållande pannkakor med sylt & grädde. Åh vad längesen jag åt pannkisar alltså, sist måste varit någon av alla torsdagar i Atletica (varierande lunchschema, mjaaa). Därefter tog jag min älskade älskade cykel till solariet. Ibland står man helt enkelt inte bara ut med sig själv!

 

En bättre plats att sitta på




21 aug

Jag önskar att jag kunde skriva här att jag jobbat hela veckan därav dålig uppdatering, men isåfall skulle jag ljuga. Finns nog ingen värre känsla än när man känner att man inte gör någon som helst nytta. Å andra sidan gör jag inte så stor insats att göra nytta heller, men det kommer. Jag väntar alltid till sista sekund att göra något åt saken då det verkligen är panik haha. 
 
Vaknade hur som helst sent imorse och fixade en frukost som kändes väldigt höstig. Gröt med kanel, äpple och lite keso. Gott vare. Dagens planer är 0 fram tills träning vid 17.30. Därför tänkte jag ta mig ut en sväng nu, lyssna lite podcast och se människor, känns som ett smart drag.

 

Att göra när vädret suger:

 
De två dagarna sista dagarna för mig på Öland var det dåligt väder/molnigt. Så istället för att ligga på stranden hela dagen roade vi oss med gympa, volleyboll, tennis och gocart! Sååå kul med gocart verkligen, första varvet crashade jag in i däcken som håller ihop banan och de övriga varven blev jag varvad ca 100 gånger. Men jag satt och garvade inne i hjälmen ändå.

well said

 

En söndag på Gröna Lund

 
Jävlar vilken bra söndagskväll jag hade, skulle vilja avsluta alla mina veckor på samma sätt. Jag hade fått massor av åkkuponger av pappa och soffipropp och nu fick jag äntligen tillfälle att utnyttja dom. Vi spelade också på chokladhjul (ingen kan ha missat), och gissa vad? VINST FÖRSTA GÅNGEN. Hahah sååå lyckliga vi blev, ingen har vunnit en sådan stor innan, var i extas hela kvällen därefter haha.

Knattar & kaffe

Och där var en veckas jobb under day camp avklarat! Har varit riktigt mysigt och kul, och jobbigt och påfrestande hehe. Idag hade vi hur som helst avslutning och körde flaggan, ledare mot knattar. Vi vann alla gångerna haha, inte fan lägger vi oss. Nu tar jag en välbehövlig helg!

 

Och jag ska till världens stad

 
Åhh jag äter så mycket skitskitskit, kommer verkligen ur rutiner helt och hållet gällande mat och träning under sommaren. Men det är okej. Nästa vecka när säsongen börjar på riktigt igen (aah can't wait) ska jag ta tag i mig själv. Får väl ha något slags avtal för att kunna kontrollera mig haha. Ska va duktig fram tills November i alla fall bestämmer jag nu i skrivande stund för då ska jag till.... DUBAAAAI.

Hur en felfri dag ser ut

Den första riktiga dagen på Öland vaknade vi upp (tillräckligt) pigga för att ta cyklarna till scenen för ett pass morgongympa innan frukosten. Riktigt jobbigt faktiskt innehållandes både kondition och styrka, över all förväntan! Svettiga och jävliga köpte vi med oss världens utan tvekan godaste limpor Ölands -och Bödalimpa och cyklade till stugan  igen.


Och där väntade detta på oss! Dregglar. Finns inget bättre än Ölandsfrukosten. 
 
 
Efter frukosten hade vi hela långa dagen på oss att ligga på stranden, underbara strand. Självklart spelades strandkubb.
 

Och tog i vanlig ordning miljarder fjantiga bilder haha.
 
 
Men ur alla fula kommer alltid några fina <3
 
 
På kvällen åt vi en pangmiddag och spelade beachvolley, felfritt.

Movie break


Luxeoil



Favoritskönhetsprodukt atm.

Power trip



Taggade.



Feeeet utsikt när man åker över ölandsleden.



Lyckligt strandhäng.

 
Att bila hela vägen ner till Öland var inga problem, tiden gick fort och sällskapet var grymt. Vi kom till och med fram några timmar tidigare så det första vi gjorde var att köpa med lunch och gå ner till en fullsatt strand. Efter några soltimmar och ett kort dopp senare kunde vi komma hem till stugan, älskade Böda. Rätt sjukt att jag känner mig hemma där. Kvällen löd som så en cyckeltrip till bageriet för att handla bakverk och sen spelade vi kort tills ögonen och resten av kroppen ville sova. 

Day camp

var helt utmattad när jag kom hem idag haha, blandningen att gå upp tidigt + jobba med barn tar på mina krafter om man säger så. Fick som tur är ett flicklag att ta hand om (thank god) och skott-stationen att coacha på vilken är chillpill. Längtar redan till onsdag då mina knattar ska ha filmpaus på eftermiddagen = sova för min del hehe. Dagens höjdpunkt måste ändå ha varit när Tim kom till hallen och knattarna sprang för att få autografer (förvisso efter vi informerat om vad han hetter och att han spelar i landslaget) haha, helt söta.


DROG


Finspång fun


This dress tho

 
Älskar älskar älskar

Hemma efter 10 dagar i himlen

Tror att bilden nedan beskriver en av mina favoritpositioner of all times. Halvliggandes på luftmadrassen under basketläger mellan träningarna. Då trivs jag. Tråkigt att lägret bara varade i 3 dagar för mig i år, men jag är nöjd med det lilla jag fick ut av det. Jag störtdiggar mina nya coacher och lagkamrater också. 
 
Kommande vecka blir det jobb på daycamp i Vällingbyhallen. Åh hoppas att några av mina knattar kommer vara där, saknar dem lite. Vill nog fortsätta coacha nästa år ändå, får hitta en ny coachbästis först bara, tråkigt nog. 


Idag <3

 

En middag i drömformat.

 

ombre

 
Jag trivs som fisken i vattnet i min nya ombre, min syster är sååå duktig verkligen. Första gången hon gjorde med denna tekniken som hon använde nu och jag är helnöjd! Vad finns det att säga om dagarna som gått då... Har jobbat nu i 3 veckor, och imorgon bilar jag ner till Öland för den årliga veckan av 100% njutning på Böda. Underbart. Det följt av 3 dagars basketläger i älskade Finspång. En jävligt bra vecka efter allt slit med andra ord! Längtar. 

SWEG

 

RSS 2.0